Hoy quiero presentaros la Garcinia Cambogia, un revolucionario complemento alimenticio que se hizo muy popular tras aparecer en el programa que el Dr. Oz tiene en una televisión de los Estados Unidos, en el cual llamó a esta fruta el santo grial para la pérdida de peso.
 
 
Garcinia Cambogia
 
 
Además en un estudio aparecido en la revista diabetes obesidad y metabolismo los científicos encontaron que la Garcinia Cambogia produce pérdida de peso, disminuye la ingesta de comida y ayuda a disminuir la producción de colesterol LDL y triglicéridos , aumenta el nivel de energía y además favorece el aumento del nivel de serotonina en el cerebro por lo que mejora el estado de ánimo.
 
 
La Garcinia es una fruta con forma de calabaza que crece en el sur de la India, su principal componente activo es el ácido hidroxicitrico, y su extracto es uno de los componentes más habituales en los suplementos para adelgazar y para el mantener el peso,debido a sus poderosos efectos quema grasas e inhibidores del apetito.
 
 
Como actúa
 
Los depósitos de grasa de nuestro organismo son producto de la energía que nuestro cuerpo no utiliza y que los enzimas se encargan de transformar en grasa. Garcinia Cambogia bloquea estos enzimas previniendo la formación de estos depósitos y además impulsa el metabolismo por lo que favorece que nuestro organismo quemé esa grasa que ya se encuentra acumulada.
 
A la hora de elegir un suplemento con extracto de Garcinia Cambogia has de tener en cuenta que a mayor porcentaje de ácido hidroxicitrico HCA, obtendremos un mayor efecto adelgazante, ya que este HCA inhibe la lipogenesis, reduce la producción de colesterol y de ácidos grasos esto es algo muy importante. Mirar esto bien ya que en el mercado podemos encontrarnos diferentes productos con muy bajos porcentajes de hidroxicitrico.
 
Cuando no debo tomarlo:
  • No se aconseja tomarlo o hacerlo solo bajo supervisión de un especialista si sois diabéticos, sufrís migrañas, artritis o en caso de que estéis siguiendo un tratamiento para el colesterol o los triglicéridos.

  • No debes tomarlo si estás embarazada o estás dando el pecho. 
 
Como tomar Garcinia Cambogia
 
 
Se recomienda tomar dos cápsulas, lo que equivale a 792mg, media hora antes de la comida y antes de la cena o en el caso de tener apetito entre horas media hora antes del almuerzo y de la merienda.
 
Debes dejar de tomarlo si notas algún efecto secundario o reacción alérgica.
 
Si aún tienes dudas sobre Garcinia dejanos un comentario y te contestaremos cuanto antes.