sistema inmune
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En este video te hablare de alguno de los mejores suplementos con los que puedes reforzar tu sistema inmunitario y cómo pueden ser muy beneficiosas para tu salud, además te daré algunas sencillas pautas de como usarlos. Además al final del video te hablaré del factor clave, para mi el más importante, para mantener un buen sistema inmune.
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La vitamina D destaca sobre otros micronutrientes porque es una de las pocas vitaminas que tu cuerpo es capaz de producir también la conoceréis mucho de vosotros como la vitamina del sol tu piel realmente es capaz de sintetizar vitamina D cuando la expones a la luz solar desafortunadamente muchos de nosotros tenemos deficiencia de este nutriente resultando en una deficiencia de vitamina D.
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