vitamina
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Lee mas »✅ Es posible que en tu dieta ❎ no tomes queso, huevos o hígado de ternera porque no los consideras alimentos saludables. Pero probablemente te sorprendería saber que en los últimos años, uno de los nutrientes más investigados en el campo de la salud cardiovascular ha sido la vitamina K2, que se encuentra en esos alimentos.
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Lee mas »✅ Si estás tomando Vitamina E ▶️ por sus propiedades antioxidantes ten en cuenta que los suplementos de vitamina E pueden no ofrecerte los mismos beneficios que la Vitamina E presente en la comida de forma natural.
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