Vitamina D
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☀️ La vitamina D es considerada una vitamina pero también una hormona. Tiene más de 130 funciones en el cuerpo, principalmente la regulación de la función tiroidea, la fijación de calcio, ayuda en la pérdida de peso y en las fallas cardíacas.
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Hoy quiero hablaros de la Vitamina D3 y cual es la diferencia con la Vitamina D2. Quédate hasta el final del vídeo si quieres saber para que sirve la vitamina D y como podemos obtenerla. Además al final del todo te diré cuales son las dosis a las que esta vitamina puede resultar tóxica.
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Hoy quiero hablaros de un endulzante cuya apariencia es muy similar al azúcar Pero que no aporta prácticamente ninguna caloría y que no provoca ninguna subida de la glucosa en sangre.
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