⏩ EJERCICIO BENEFICIOS ❤️ en el CEREBRO ✴️

El cuerpo humano es tan maravilloso que cuanto más lo ejercitas, mejor responde el corazón en su tarea de llevar el oxígeno más rápidamente. Si conviertes el ejercicio en un hábito notarás que cualquier actividad física que antes te dejaba agotado se va convirtiendo en algo mucho mas fácil. Además, y como beneficio extra, tu frecuencia cardíaca cuando estés descansando ahí tirado en el sofá también disminuirá.

 

 

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