En la encuesta participaron unas 1.500 personas con edades comprendidas entre los 25 y los 55 años de Estados Unidos, Canadá, México , Reino Unido, Alemania y Japón, donde se les preguntó acerca de sus rituales para dormir, hábitos y gustos particulares.

El 62% de los Mexicanos y casi el 50% de los estadounidenses dijeron que rezaban o meditaban una hora antes de dormirse.

Los británicos ocuparon el primer lugar en el ranking de los que  tomaban bebidas suaves, como el té, antes de irse a la cama y un 33% de los británicos, afirmaron dormir desnudos.

El número promedio de almohadas que utiliza la gente en todos los países es de dos, excepto en Japón, donde duermen con una. El 10% de los entrevistados en México y Japón afirmaron dormir sin almohada .

La actividad más común antes de irse a la cama es ver la televisión, el 66% de los encuestados en cada país dijeron que veían la televisión antes de acostarse.

Aseados – Desastres

Japón presentó el mayor porcentaje de personas que afirmaron no hacer nunca la cama, con un 20 por ciento. Por el contrario, la gente de México se fueron los más aseados, ya que el 82% de los encuestados afirmaron que hacían la cama todos los días.

México también ocupó el primer lugar en el porcentaje de personas , casi un 25%, que cambiaban las sabanas más de una vez por semana, mientras que el 33% de la población de Japón y el 12% de los alemanes dijeron que cambiaban sus sabanas cada tres semanas o más.

Para los alemanes, ventilar la habitación es un asunto importante en comparación con otros países. Todos los alemanes ventilan la habitación al menos una vez por semana.

Tiempo de sueño

En todos los países, los encuestados afirmaron que dormían una media de 45 minutos más los días festivos.

Los encuestados de Japón y Estados Unidos duermen entre 30 y 40 minutos menos, en los días laborables, que los de los otros países estudiados, con un promedio alrededor de seis horas y media .

El 66% de los japoneses y el 50% de los estadounidenses duermen menos de siete horas los días laborables frente al  40 % de británicos, el 36% de alemanes y el 30 por ciento de canadienses y mexicanos .

Fotografía By Flickr.com user "Blue Lotus" (http://www.flickr.com/photos/bluelotus/218045606/) [CC-BY-2.0], via Wikimedia Commons