En España, la mayoría de Grupos de apoyo a la lactancia materna inician la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna el primer domingo de octubre con con el objetivo de concienciar a futuros padres, embarazadas, profesionales sanitarios y a la población en general sobre las ventajas que ofrece esta práctica natural.

La Semana Mundial de la Lactancia se presenta este año bajo el lema ‘Lactancia materna: un triunfo para toda la vida’ y reafirma la importancia de aumentar y mantener la protección, promoción y apoyo de la lactancia materna hacia el logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio.

Existen algunos falsos mitos sobre la lactancia materna nos gustaría desmontar:

  • Hay que comer más para tener más leche. La producción de leche no depende de la dieta, si puede influir en su calidad pero no en la producción, ya que usa las reservas grasas de la madre. Durante el embarazo se produce una reserva de grasas para garantizar, tras el parto, que la alimentación del bebé sea la adecuada.
  • Necesitarás beber mucha leche para producir más leche. La producción de leche depende de dos hormonas y estas a su vez de la succión y estimulación del bebé sobre el pezón, por lo que cuanto más succione el bebé y más frecuentemente lo haga más se producirá, independientemente de la cantidad de leche ingerida.
  • Seguro que no tendrás leche suficiente. Actualmente la falta de leche es un problema grave denominado “hipogalactia”, en nuestro medio, es infrecuente, sólo la llegan a desarrollar alrededor de un 1 % de mujeres por lo que es difícil no tener leche.
  • Con los pezones planos no podrás dar de mamar. De mamar se puede dar siempre que tengáis un pecho, un pezón y ganas, independientemente de como sea este, el bebé es capaz de mamar de cualquiera, sólo se requerirá un poco más de paciencia y ayuda.
  • El pecho se me caerá. El pecho no se cae debido a la lactancia, sino a la pérdida de elasticidad de los tejidos, fundamentalmente debido a los cambios hormonales que se suceden en el embarazo, la solución es utilizar un buen sujetador que permita que el pecho esté bien sujeto.

Por el contrario, estas son algunas de las ventajas de la lactancia materna para el bebé:

  • Ofrece una alimentación completa en los primeros meses de vida del bebé.
  • Contiene anticuerpos que la convierten en la primera vacuna del niño.
  • Los bebés alimentados al pecho tienen un coeficiente intelectual superior en 8-10 puntos al resto.
  • La lactancia se relaciona con un menor riesgo de muerte súbita.
  • Favorece la liberación de hormona del crecimiento.
  • Facilita el desarrollo de los huesos del paladar, mandíbulas y dientes.
  • Ofrece protección frente a enfermedades degenerativas vasculares en la edad adulta.
  • Refuerza el vínculo madre-hijo.

La sociedad debería seguir apoyando la lactancia materna, a las mujeres lactantes y a sus bebés a fin de normalizar esta práctica para que recupere el lugar que nunca debió abandonar.