gesundheit
-
Mehr lesen »Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon und damit der Gegenpart zu den weiblichen Östrogenen. Es kommt zwar auch in geringen Mengen bei Frauen vor, ist aber v.a. für die männliche Entwicklung unverzichtbar. #Testosteron #Testosteronmangel #Gesundheit
-
Mehr lesen »❇️ Andreas Agelidakis’ Großeltern in Griechenland führten ein langes und gesundes Leben. Bis ins sehr hohe Alter benötigten sie keinerlei Medikamente. Wie sie das geschafft haben? In seiner Keynote verrät Andreas Agelidakis das Geheimnis der 100-Jährigen: Es ist die heilende Kraft der Natur.
-
Mehr lesen »❇️ Matcha-Tee, Matcha-Latte mit Milch oder auch Matcha als Zutat in Smoothies, Eis etc.: Die zu Pulver gemahlenen Teeblätter aus Japan verheißen in immer mehr Produkten nicht nur exotischen Genuss.
-
Mehr lesen »❇️ Cholesterin ist als einer der Gesundheitsgefährder der Industrienationen bekannt. Die Folgen eines zu hohen Cholesterinspiegels (sog. ‚Hypercholesteriämie‘) wie bspw. koronare Herzkrankheiten (KHK), Herzinfarkt oder Schlaganfall gehören zu den häufigsten Todesursachen in der hiesigen Gesellschaft.
-
Mehr lesen »▶︎ Vitamin C findet sich insbesondere in Gemüse, Obst und Leber. Es kommt als Ascorbat oder als De-hydro-ascorbinsäure vor. Darüber hinaus findet Vitamin C Verwendung als Zusatzstoff in Lebensmitteln, die lange haltbar gemacht werden.
-
Mehr lesen »▶︎ Vitamin K. Warum reden immer mehr Menschen genau von diesem Vitamin? Stichworte wie Vitamin D, Blutgerinnung, Knochenstoffwechsel fallen. Einen Großteil des Vitamins nehmen wir mit der Nahrung auf.
-
Mehr lesen »▶︎ Meist beginnt es ja mit einer schlechten Vorahnung, man fühlt sich typischerweise geschwächt und müde. So ist es zumindest sehr oft bei mir und bestimmt auch haben Sie das schon so erlebt. Spätestens dann nach einer Nacht herrscht meist Gewissheit: Wir haben Schnupfen!
-
Mehr lesen »❇️ Ob auf Reisen, während der Schwangerschaft oder nach exotischem Essen, eine Verstopfung kann uns unter Umständen wochenlang plagen. Ca. 15% von uns haben öfter mal eine Verstopfung, das ist also echt viel.
-
Mehr lesen »Ca. 15% unseres Körpers besteht aus Proteinen. Proteine sind ein Grundstoff unseres Körpers mit zahlreichen Funktionen und Aufgaben wie z. B. dem Erhalt und der Erneuerung von Körperzellen oder der Wundheilung.
-
Mehr lesen »Magnesium ist ein sehr wichtiges Mineral, Elektrolyt und Co-Enzym in unserem Körper. Ohne Magnesium können wir nicht leben. Ein Magnesiummangel kann typische Symptome hervorrufen. Gleichzeitig kann die zusätzliche Gabe von Magnesium auch bei bestimmten Erkrankungen den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.
