Abnehmen ✅ ohne Muskeln zu verlieren ⏩ wirklich?

Seien wir mal ehrlich: Oft sind wir mit unserem Gewicht unzufrieden und wollen gerne schlanker sein. In der Theorie ist das auch relativ simpel, wir müssen einfach langfristig mehr Energie verbrauchen, als wir unserem Körper zurückgeben. #Diät #muskelabbau #muskelaufbau

 

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