Zu Fuß oder Fahrrad zur Arbeit werden Sie glücklicher machen
Die Forscher analysierten Daten von über 18.000 Menschen in England, die Fragen zu ihrem Wohlbefinden reagiert (wenn sie erlebt Gefühle der Wertlosigkeit, Traurigkeit oder gelitten schlaflose Nächte in den letzten Wochen). Basierend auf dieser Umfrage bewerteten die Forscher den Komfort der Teilnehmer.
Menschen, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit waren, hatten ein höheres Niveau der Sozialhilfe. Wer würde die Arbeit fahren mussten 13 Prozent wahrscheinlicher, ständig unter Druck fühlen und nicht in der Lage, sich zu konzentrieren.
Die Ergebnisse blieben auch nach Berücksichtigung von Faktoren, die das Wohlbefinden beeinflussen können, wie beispielsweise Einkommen, die allgemeine Gesundheit und Kinder haben oder nicht.
Es ist bemerkenswert, dass Menschen, die von der Fahrt zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit schaltet tendenziell eine Verbesserung der Wohlfahrt zu erleben.
Die Ergebnisse stehen im Einklang mit früheren Untersuchungen, die Übung mit einer verbesserten Stimmung.
Die potenziellen Vorteile von Walking oder Radfahren zur Arbeit berücksichtigt werden, wenn die Stadtplanung wird getan, um die Förderung einer aktiven Pendelns (als Valenbisi Projekte in der Stadt Valencia).
Die Studie ergab auch, dass Menschen, die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen haben auch ein höheres Maß an Wohlfahrt als diejenigen, die fuhren zur Arbeit.
Nach Angaben der Forscher, obwohl man denken könnte, dass die Verzögerungen oder den überfüllten öffentlichen Verkehrsmitteln kann stressig sein, aber Busse und Bahnen können Sie sich entspannen, lesen oder einfach nur Kontakte zu knüpfen und in der Regel gibt es in der Regel einen kurzen Spaziergang mit ihrer Verwendung verbundenen .
Foto: "Gauchetière Street, pedestrian section (take 2), Montreal 2005-10-21". Licensed under CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons.
- Ernährung (31)
- Kosmetik (3)
- Läuse (1)
- Fruchtbarkeit (3)
- Herz-Gesundheit (0)
- Krebs (1)
- Schmerz (2)
- Neurologie (5)
- Forschung (1)
- Allergy (0)
- Pediatrics (1)
- NGOs (0)
- Neueste (1)
- Geriatrie (0)
- Schwangerschaft und Stillzeit (0)
- Bluthochdruck (0)
- Sport (1)
- Vitamin (3)
- Gesundheit (33)