Darum werde ich heute die reinigende Eigenschaften und anti-Wasserretention der Artischocke und ihrer Wirkung auf den Stoffwechsel von Fett aus Nahrungsmitteln Highlight Leber schützenden Eigenschaften der Mariendistel. Beide gehören zur gleichen Familie von Pflanzen und das ist, warum die Blumen sehr ähnlich sind.

Milch Distel ist sehr nützlich, um den Schaden, den giftigen Alkohol finden Sie in unserer Leber produziert werden, zu verhindern. Dies ist die ideale Anlage zu treffen, die vor sowohl die Prävention als Kater am nächsten Tag Missbrauch.

So, da diese Exzesse, die wir Maßnahmen ergreifen müssen so bald wie möglich wiederherzustellen. Hier sind einige Tipps:

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit: Wasser hilft Toxine zu entfernen. Gesündere Getränke sind Mineralwasser und Fruchtsäfte.

2. Essen Sie viel Obst und Gemüse.

3. Eat Vollkornprodukte: Brot, Nudeln, Mehl, Reis Kleie und integrierten Versionen.

4. Erhöhung des Verbrauchs von Fisch: Sie haben wenig Fett und sind eine sehr gute Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

5. Eat fettarme Milchprodukte.

6. Vermeiden Sie Lebensmittel mit tierischen Fetten.