Warum manche Menschen haben Alpträume, während andere die Nacht verbringen, in absoluten Glück?

Hier haben Sie einige der Dinge, wir wissen, was passiert, in Träumen.

Heftige Träume können ein Warnzeichen sein

Als ob die Alpträume waren nicht unangenehm genug, macht eine seltene Schlafstörung, Störung als REM-Schlaf-Verhalten bekannt ist, Menschen zu handeln, ihre Träume mit heftigen Schlägen, Tritten und Schreien. Diese gewalttätige Träume können ein frühes Zeichen von Störungen des Gehirns, einschließlich der Parkinson-Krankheit und Demenz sein, laut einer Studie am 28. Juli 2010, in der Fachzeitschrift Neurology veröffentlicht wurde.

Die Ergebnisse legen nahe, dass die frühen Stadien dieser neurodegenerativen Erkrankungen kann Jahrzehnte vor der Person beginnen oder der Arzt zu realisieren.

Nachtschwärmer haben mehr Alpträume

Bleiben Sie up sehr spät hat seine Vorteile, aber mit seltsamen Träumen ist nicht einer von ihnen. Forschung im Jahr 2011 in der Zeitschrift Sleep, biologische Rhythmen, veröffentlicht festgestellt, dass Nachtschwärmer eher als Frühaufsteher, um Alpträume haben sind.

Mögliche Erklärungen für dieses Phänomen ist das Stresshormon Cortisol genannt, die ihren Höhepunkt am Morgen kurz vor dem Aufwachen, wenn die Menschen eher in der REM-Schlaf sein sollen. Wenn Sie noch schlafen zu dieser Zeit, konnten erhöhte Cortisol ausgelöst seltsame Träume oder Alpträume, aber diese Erklärung ist nichts weiter als reine Spekulation.

Männer träumen von Sex

So wie im Wachen, Träumen Männer über Sex mehr als Frauen.

Träume der Angst (Verfolgung oder lebensbedrohliche), Träume, Verlust von ein beinhalten: Eigentlich sind die Träume der Frauen, nach Forscherin Jennie Parker von der University of the West of England, lässt sich in drei einfache Kategorien eingeteilt werden geliebten Menschen oder wirren Träumen.

Sie können steuern, Ihre Träume

Jayne Gackenbach, ein Psychologe im Grant MacEwan University in Kanada. hat gezeigt, dass Menschen, die häufig Videospiele spielen häufiger als Nicht-Spieler zu luziden Träumen, in denen von außen sichtbar sind und im Körper sind auch besser in der Lage, ihre Traumwelten zu kontrollieren haben, als ob es sich ein Videospiel.

Das Niveau der Kontrolle kann auch helfen, die Spieler eine abschreckende Alptraum in einem angenehmen Traum zu machen. Diese Fähigkeit könnte dazu beitragen, Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD).

Warum träumen wir?

Wissenschaftler haben immer gefragt, warum wir träumen, mit Antworten von der Idee, Sigmund Freud, in denen Träume zu erfüllen unsere Wünsche, die Spekulation, dass diese "magischen Reise" sind nur ein Nebeneffekt der schnellen Bewegung Augen (REM).

Deirdre Barrett, der Harvard-Psychologe, sagt, dass die Schlafzeiten können uns helfen, die Probleme lösen wir gefragt haben, den ganzen Tag. Die visuellen Aspekte und unlogisch Träume oft machen sie ideal, um einen Blick "von außen" nötig erhalten, um einige Probleme zu lösen.

So, während Träume können ursprünglich für einen anderen Zweck gekommen sind, haben wahrscheinlich im Laufe der Zeit mehrere Aufgaben wie zum Beispiel helfen, "Reset" das Gehirn oder Probleme zu lösen verfeinert worden.