Essen schnell führt zu Diabetes
Nun, bedenken Sie, dass Ihre Gesundheit ist vielleicht wichtiger als jede tägliches Engagement und beginnen, langsamer zu essen und kauen Sie langsam.
Eine Studie von Wissenschaftlern an der litauischen Universität für Gesundheitswissenschaften, an der XV European Congress of Endocrinology präsentiert, hat einen Zusammenhang zwischen dem Lebensmittel in Eile verzehrt und die Tendenz zur Gewichtszunahme, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung erhöht enthüllt Typ II Diabetes.
Die Forscher um Dr. Lina Radzeviciene geführt haben, die Antworten auf einen Fragebogen aus einer Gruppe von 702 Menschen, von denen 234 bereits leiden an dieser Erkrankung analysiert.
Die Fragen zu den Gewohnheiten und Lebensweise von den Freiwilligen praktiziert konzentriert, wobei einige mit Vorlieben für Nahrungsmittel, die Höhe der wöchentlichen körperliche Aktivität und Konsum von Schnupftabak oder Alkohol. Schließlich ist die fundamentale Frage: Wie viel Zeit wird auf das Essen ausgegeben?
Neben der Beantwortung von Fragen wurden die Probanden gebeten, eine ärztliche Untersuchung, um das Körpergewicht zu messen und ihren Body Mass Index bestimmen zu unterziehen.
Die gesammelten Informationen zeigten, dass Freiwillige, die schneller gegessen 2,5 eher zu Diabetes Typ II, natürlich entwickeln musste, war bei Rauchern und fettleibigen die ein höheres Risiko.
Wissenschaftler sind nicht in der Lage, die Korrelation zwischen der Gewohnheit des Essens und schnell die Entwicklung der Krankheit zu erklären, sondern schlage vor, Sie schlucken Lebensmittel schnell zur Gewichtszunahme beitragen, weil das Gehirn nicht verarbeiten kann, die Signale der Sättigung. Die Verbindung zwischen Fast Food und die Krankheit wird klarer.
Bis zu einer weiteren Studien, um diese Forschung zu bestätigen, empfehle ich Ihnen zu genießen, was Sie auf Ihrem Teller haben und essen Sie langsam.
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