Der Koordinator der Arbeitsgruppe Adipositas des Gesehenen, Susana Monereo, erklärt, dass "es nicht ausgewogene Ernährung auch einen Einfluss auf das Yo-Yo in einem kurzen Zeitraum, um das Körpergewicht über dem Gewicht abrufen anfänglichen Probleme auf den Stoffwechsel und die Nierenfunktion oder Vitaminmangel Haarausfall verursachen, unter anderem schädlichen Auswirkungen. "

Jeden Sommer gibt es neue Diäten, die schnellen Gewichtsverlust und schnell, wie die Blutgruppe Diät, die Ahornsirup, Fettverbrennung Suppe, Glas Baby, Dukan Diät oder die Atkins-Diät oder ein Eis versprechen Buttern.

Der Präsident des Gesehenen, Thomas Lucas, erklärt, dass "einer kalorienarmen Ernährung eintönig in den Körper ein ständiges Gefühl von Mangel an Energie, die Vorbehalte gegen die Diät gespeichert werden wieder einige Normalität zu schaffen." Der Auffassung, alle von ihnen induzieren schweren Mangelerscheinungen, Wasserverlust und Muskelmasse kann erhebliche negative Folgen für die kurz-und langfristig die Gesundheit haben.

Die wichtigsten Symptome sind Gewichtsverlust Ernährung falsch zwei oder mehr Kilo pro Woche, das Gefühl einen Verlust von Lautstärke, Klang und Muskelkraft, Abgeschlagenheit, Reizbarkeit und zwanghaftes Bedürfnis zu essen oder zu schlafen Schwierigkeiten.

Diese Experten glauben, dass sie das Bewusstsein für die Bedeutung einer normalen Gewicht zu erhöhen, aber wir müssen berücksichtigen Gewicht nehmen wieder nach einer Diät, ein sehr häufiges Phänomen, dass die Gesundheit beeinträchtigt und dass oft nicht Bedeutung beigemessen.

Es wird geschätzt, dass Adipositas 150 Millionen Erwachsene und 15 Millionen Kinder in Europa, dh 20% der erwachsenen Bevölkerung und 10% der Kinder auswirkt. Thomas Lucas sagt, dass "dies ein Problem der öffentlichen Gesundheit erster Ordnung, die mit hoher Morbidität und gesundheitlichen Kosten verbunden ist und begünstigt die Entstehung vieler Krankheiten ist."

Die Energiebilanz, dass das Körpergewicht sinkt oder steigt Energieaufwand regelt, abhängig von der Aufnahme, sondern mit einer klaren Tendenz zu Energie zu sparen, so dass eine Erhöhung der Zufuhr, die Ausgaben leicht erhöht, während die Verringerung der Einlass ist die Senkung der Ausgaben viel höher.

Kurz gesagt, muss es unverantwortlich oder beraten induzieren Gewichtsverlust, wenn es nicht notwendig ist oder wenn der Patient umerzogen, so dass Sie das Gewicht zu halten. Susana Monereo Schluss, dass "man sollte Gewicht können Sie im Einklang mit den Veränderungen halten zu können, in ihrer Lebensweise machen wird verlieren."