Arthrose ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die die Gelenke betrifft. Es verursacht Schmerzen, Schwellungen und verhindert in der Regel ein paar alltäglichen Bewegungen, wie das Öffnen und Schließen der Hände oder die Treppe hinunter führen.

Die wichtigsten Symptome sind Schmerzen beim Bewegen des Gelenks, Gelenksteife nach einer Zeit der Ruhe, Taubheitsgefühl oder Schwellungen und knarrenden oder Schleifen Gefühl, wenn sie eine Bewegung.

Deshalb ist die Organisation der Welt Arthritis Day in diesem Jahr hat sich das Motto gewählt ?? Leben besser für das Altern ??, was bedeutet, setzen einige gesündere Gewohnheiten im täglichen, eine gute Lebensqualität zu erhalten fortschreitendem Alter.

Im Fall von Patienten mit rheumatischen Erkrankungen, wie Osteoarthritis, führen diese gesunden Gewohnheiten in drei Tasten:

Ein aktiver Lebensstil und die Praxis der täglichen Übung Überlastung der Gelenke zu verhindern.

Ein wenig gesättigte Fette und Zucker und reich an Ballaststoffen, Vitamin C und ausgewogenen Omega-3-Diät

Eine positive Einstellung, während die Unterstützung der anderen kann eine große Hilfe sein, um mit der Krankheit fertig zu werden und emotionale Wohlbefinden zu erreichen

All diese Pflege kann dazu beitragen, die Symptome der Krankheit, sondern je nach dem Grad der Arthrose und seine Lage ist es oft notwendig, diese Therapien mit Medikamenten, entweder mit Antiphlogistika oder Schmerzmittel in den Phasen der Erkrankung, in denen es mehr zu kombinieren, Schmerzmittel oder Schützer des Gelenks, wie Chondroitinsulfat und Glucosamin Arthrose spezifische langfristige Behandlung und Schmerzlinderung, Verbesserung der Mobilität und sind in der Lage, um die Verschlechterung der gemeinsamen stoppen.