Monatliche Archive: Februar 2019

  1. Vitamin C - eine Quelle dauerhafter Gesundheit - Video

    Vitamin C - eine Quelle dauerhafter Gesundheit - Video

    Dr. Holger Berges beschreibt die Bedeutung einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin C für eine dauerhafte gesundheit.

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  2. Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei? - Video

    Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei? - Video

    Omega-3-Fettsäuren haben einen positiven Einfluss auf die Erbinformationen in unseren Zellen. Sie verlangsamen die Verkürzung der sogenannten Telomere. Dabei handelt es sich um Schutzkappen der Zellen, deren Länge als eines der wichtigsten Hauptkriterien für unser biologisches Alter darstellt. Bei jeder Zellteilung büßen die Telomere einen Teil ihrer Länge ein.

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  3. Gesundheitstipp: Präbiotika und Probiotika - Video

    Gesundheitstipp: Präbiotika und Probiotika

    Neben Probiotika haben auch Präbiotika eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Darm. Anders als bei Probiotika handelt es sich bei ihnen aber nicht um Mikroorganismen, sondern um Ballaststoffe, die vom Körper nicht verdaut werden.

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  4. Iss Ingwer jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren! - Video

    Iss Ingwer jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren! - Video

    Obgleich die Herkunft der Ingwerwurzel bis dato nicht geklärt ist, blickt diese Pflanzenart auf eine sehr lange Geschichte zurück. Um etwa 2700 v. Chr. erklärte Shen Nung, damals Kaiser von China, Ingwer zu einer königlichen Pflanze, da man dem Gewächs nachsagte, dass sie die Lebenskraft fördern könne.

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  5. Anzeichen eines Vitamin B12 Mangels solltest du NICHT ignorieren - Video

    Anzeichen eines Vitamin B12 Mangels solltest du NICHT ignorieren - Video

    Durch den B12-Mangel treten zusätzlich oft bereits vor einer nachweisbaren Blutarmut verschiedene Nervenstörungen (Neuropathien) auf. Diese sind gekennzeichnet durch leichte bis schwere Missempfindungen, wie Taubheitsgefühle der Haut (pelziges Gefühl), Kribbeln, eingeschlafene Hände und Füße, Gangunsicherheit und Koordinationsstörungen, können sich aber auch bis zu schweren Lähmungen und Schmerzen entwickeln.

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  6. Ginkgo biloba verbessert Gedächtnis und Konzentration - Video

    Ginkgo biloba verbessert Gedächtnis und Konzentration
    Der Ginkgo ist damit ein Baum gegen das Vergessen, und das ist noch lange nicht alles was er kann. Ginkgo hilft bei Kopfschmerz und Tinnitus, bei Potenzstörungen und Asthma, bei Durchblutungsstörungen und Arteriosklerose. Der Gingko-Baum entstammt der Urzeit und hat sich bis heute in seiner ursprünglichen Form erhalten. Er ist also eine Art lebendes Fossil. Ginkgo ist ein ursprünglich in China beheimateter Baum. Hier wird der Ginkgo Baum seit 1730 ebenfalls angepflanzt und wurde von damaligen Seefahrern mitgebracht.
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